Randonner, ça commence par des pieds en forme !

À l’occasion de la Journée nationale de la santé du pied, mercredi 10 juin, l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP) coordonne partout en France des actions gratuites de dépistage et de conseil animées par des podologues.
Une belle opportunité pour les randonneurs de RP85 de prendre soin de leur « outil de marche » le plus précieux.

Une journée née de la prévention

Depuis 2004, l’UFSP organise cette journée de prévention dédiée au grand public, avec un succès qui ne se dément pas. Association loi 1901 créée en 2003, l’UFSP rassemble podologues, instituts de formation, sociétés savantes et représentants d’usagers pour promouvoir la santé du pied tout au long de la vie. Son objectif est simple : informer, prévenir et détecter tôt les problèmes pour éviter qu’un « petit bobo » ne se transforme en vraie limitation de mobilité.

Montrer ses pieds… gratuitement

Concrètement, cette journée, c’est l’invitation à « montrer ses pieds » gratuitement à un podologue, dans de nombreux sites publics, entreprises, CPAM, écoles ou maisons de santé. Les participants bénéficient d’un examen rapide, de conseils personnalisés et, si besoin, d’une orientation vers un suivi plus approfondi. Pour les personnes éloignées d’un site de dépistage, l’UFSP propose aussi des télé‑conseils gratuits, permettant d’échanger à distance avec un professionnel.

Pourquoi c’est crucial pour les randonneurs

Pour un randonneur, le pied est le premier « matériel technique » avant les chaussures et le sac à dos. Faites une randonnée de 85km entre Noirmoutier et Saint-Gilles-Croix-de-Vie, dans un beau parcours sablonneux, et ampoules, cors, ongles incarnés ou déformations ignorées finissent par gâcher la sortie, réduire les distances et parfois conduire à l’abandon d’une pratique pourtant bénéfique à la santé globale. Un dépistage régulier permet d’anticiper ces problèmes, d’adapter le chaussage et, si besoin, de mettre en place des soins ou semelles qui redonnent confort et confiance en marche.