La marche Audax: pour les audacieux !

La marche Audax, aussi connue sous le nom de marche de grand fond, est une activité sportive qui consiste à parcourir une longue distance à pied sur une période prolongée, généralement plusieurs heures.
Elle est organisée en groupe, avec des participants qui se relaient pour mener le peloton à un rythme soutenu mais régulier, en respectant une moyenne de vitesse prédéterminée.

L'objectif de la marche Audax n'est pas de terminer la course en premier, mais plutôt de parcourir la distance dans un temps donné en groupe, sans s'arrêter et en maintenant une cadence régulière. Les participants doivent donc être en mesure de marcher à un rythme soutenu pendant de longues périodes, en gardant à l'esprit la nécessité de préserver leur énergie pour l'ensemble de la course.

Découvrez une de nos séances d'entrainement :

La marche Audax est souvent considérée comme une activité de loisir plutôt que comme une compétition, et elle est ouverte à tous, quel que soit le niveau de condition physique. Elle offre une occasion de se mettre au défi, de découvrir de nouveaux endroits et de rencontrer d'autres passionnés de marche.

Chez RandoPassion85, on adore cette activité. Alors rejoignez-nous !