Le Soft Hiking: Quand les Sentiers deviennent des Poèmes
Au-delà des cartes et des altitudes, il existe un chemin secret, un sentier qui ne se mesure pas en kilomètres, mais en émerveillements. Depuis quelques mois, les réseaux sociaux popularisent ce qu'ils appellent le "soft hiking" ("randonnée en douceur").
En soi, rien de nouveau dans le monde de la randonnée. Juste, tout de même, une mise en avant d'un état d'esprit qu'il est bon de partager. Et c'est très bien ainsi.
L’État d’Esprit du Soft Hiking
Il ne faut pas interpréter le Soft Hiking dans sa traduction littérale. On ne parle pas de marche douce mais plutôt de marche d'imprégnation et d'observation, réalisée à un rythme de déplacement compatible mais pas nécessairement lent: Ainsi, à 4,5 km/h, tel que nous le préconisons au sein de RandoPassion85, on progresse raisonnablement et on peut profiter intensément.
Imaginez-vous, chaussures lacées, foulant la terre avec une intention bienveillante. Le soft hiking n’est pas une randonnée pépère, ni une course contre la montre. C’est un état d’esprit qui nous invite à ouvrir grand les yeux, à écouter le murmure des arbres et à sentir la caresse du vent.
Se concentrer sur l’environnement permet au randonneur d'être plus présent et conscient, lui permettant de réduire le stress et l’anxiété qui l'entoure au quotidien. Ici, le défi n’est pas que la distance parcourue ou la vitesse de déplacement, mais aussi la qualité de notre présence. Chaque pas devient une méditation, chaque souffle une offrande à la nature.
Aussi pour les Randonneurs Avertis
Eh oui, vous pourrez parcourir l'intégralité du GR364 en mode Soft Hiking, si cela vous tente. Marcher d'un bon pas, certes, mais marcher et faire des découvertes, c'est un autre niveau d'exigence.
Même si l'on veut franchir les sommets, on se satisfait aussi des détails que l'on découvre et que l'on apprend à apprécier: la danse des feuilles, l’écorce rugueuse d’un vieux chêne, l’odeur des pins. Chaque brin d’herbe devient un poème, chaque caillou une énigme.
Le Plaisir de Marcher
C’est aussi le plaisir de privilégier les voies les moins fréquentées qui permettent des découvertes. On suit les sentiers comme on suit les lignes d’un livre ouvert. On sillonne pour mieux se retrouver.
Cela n'empêche pas de préparer son itinéraire au préalable mais on privilégie alors les chemins noirs et on ne cherche pas la facilité en faisant au plus court le long d'une route. On zig, on zag. Une randonnée déjà faite ? On l'aménage pour trouver des variantes pour renouveler la surprise de belles découvertes.
Le Regard du Photographe
Le soft hiking est comme un appareil photo grand angle pour l’âme. On marche la tête haute, le regard moins vissé sur le bout de ses chaussures et on capture les détails, les instants éphémères qui se cachent dans les recoins des sentiers. Les rayons du soleil qui filtrent à travers les feuilles, la rosée du matin sur une toile d’araignée, le reflet d’un lac calme… Chaque pas devient une opportunité de créer une image, un souvenir figé dans le temps.
Le soft hiking, c’est une invitation à la contemplation, en mouvement. Alors, prenez votre sac à dos, laissez vos souliers s’enfoncer dans la mousse, et partez à la découverte de ces sentiers doux, où le temps s’étire comme un fil d’or.
Et rappelez-vous : le plus beau sommet, c’est celui qui se trouve juste devant vous.
Randonnées estivales ouvertes à tous
Vous aimez randonner et découvrir notre belle région ! Rejoignez-nous le 25 juillet et/ou le 8...
Portrait de Thérèse, passionnée de Marche Nordique
Qui ne connait pas Thérèse ?Cette passionnée et animatrice de l'activité Marche Nordique au sein...
C'est la Fête chez RandoPassion85 !
Le 7 juin s'est déroulée la 1ère fête de RandoPassion85.Une journée entière consacrée à la...
Baliseurs: les Anges Gardiens de nos Chemins
TV Vendée vous propose un reportage pour tout savoir sur ces symboles peints sur les arbres...
De retour de la Grande Randonnée Vers Paris !
Quel bonheur d’avoir participé à cette belle aventure humaine et sportive incroyable, ainsi qu’à...
4 JOURS EN CHANTONNAY
Cette année, 15 adhérents de Rando Passion 85 ont participé sous le soleil à la 23ème édition...