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Didier sur le BMLD
Objectif et navigationMarie-Pierre est sur le 200km. A mon tour de jouer.Mon 1er objectif est de me tester sur une longue distance, au-delà d'une distance de 35...
Les 24 heures de marche de Haute-Saintonge
L'Association l'Empreinte vous proposeles 24 et 25 juin 2023un challenge de marche différent, convivial et sympathique :Formez une équipe, jusqu'à 4 marcheurs,...
Marie-Pierre sur le BMLD
Objectif et navigationJe suis prête pour affronter un petit Everest.Pour Jean-Claude et moi, un seul objectif: arriver dans le temps imparti, soit 78h.Pour gérer...
Découverte d'un Grand Paon de nuit
Nous avons découvert un magnifique papillon photographié par Marie-Pierre, lors de notre randonnée à Bessay, jeudi 11 mai, conduite par Thérèse et...
BMLD: Aussi, une question d'équipement
La qualité et le confort des équipements font aussi partie de la réussite d'un tel défi.Les pieds, toujours les piedsSur les conseils de Laurent Auvinet, de...
BMLD: La préparation physique
Le dingo, c'est avant tout un animal au mental d'acier: il a un goût avancé pour les défis sportifs et le dépassement de soi ! Et pour cela, la préparation...
IML et BMLD de Chantonnay: Un truc de dingo !
Un peu d’historique sur l’IMLC’est en 1999 qu’un certain Andréas Van Den Brink propose à la ville de Chantonnay un concept de marche venu de son pays d’origine,...
De drôles de dames à Belle-Île-en-Mer (partie 3)
Ce vendredi 12 mai est le dernier jour de notre périple. Il nous faut partir très tôt de Port Blanc à Locmaria pour rejoindre le Palais. 17km.L'étape se révèle...
De drôles de dames à Belle-Île-en-Mer (partie 2)
Nous émergeons doucement ce jeudi 11 mai d'une nuit bien réparatrice. La journée s'annonce ensoleillée, avec une température idéale pour la marche, entre 11 et...
De drôles de dames à Belle-Île-en-Mer (partie 1)
Au large de la Bretagne, une île s'étend, belle et sauvage, Belle-Île-en-Mer, un nom qui nous gagne, et nous transporte en un autre âge...Des landes sauvages aux...
Notre Carte Unique des POI de Vendée
Nous sommes heureux de mettre à disposition de nos Animateurs un nouvel outil de cartographie des principaux points d'intérêts (POI) disponibles en Vendée.Ces...
La marche Audax: pour les audacieux !
La marche Audax, aussi connue sous le nom de marche de grand fond, est une activité sportive qui consiste à parcourir une longue distance à pied sur une période...
Marche Nordique: La technique s'affine
La technique est d'une grande importance en marche nordique, car elle permet aux pratiquants de maximiser les bénéfices de l'activité tout en minimisant les...
La Marche à Reculons... Suite
Vous avez été un certain nombre à avoir lu et apprécié notre article sur la "Marche à Reculons" (disponible ici) que nous vous proposions comme nouvelle...
On a trouvé le Trésor !
La forêt domaniale d’Olonne s’étend au bord du littoral sur 11 km de longueur entre Brétignolles au nord et la Chaume au sud.Elle s'étire sur plus de 1000...
Une randonnée Gourmande et Musicale à Jard/Mer
L'Amicale des Employés Municipaux de la commune de Jard-sur-Mer organisele samedi 13 mai 2023sa nouvelle édition de laRandonnée Gourmande et MusicaleAu départ de...
Des Nouvelles de notre Pélerin
Christophe est parti le 30 mars, cheveux au vent, pour relier Roncevaux à St Jacques de Compostelle.Après 14 jours de marche, il approche de Léon, soit près de...
24ème Randonnée des Écoliers
Forte de ces années d'expérience autour de la découverte sportive et nature de la vallée de la Boulogne, l’APEL Notre Dame vous invite à venir vous dépasser sur...
Nouvelle Activité: La Marche à Reculons
Marcher en arrière peut sembler surprenant ou inutile à première vue, mais cela offre en fait un certain nombre d'avantages pour votre bien-être physique et...
GR364: 6ème étape et fin: De Chaillé-les-Ormeaux à La Roche-sur-Yon
Mon étape du jour: 17 km, 197m de dénivelé positif.Après une bonne nuit passée dans ce gîte atypique de Chaillé, je repars de très bon matin, sur la pointe des...
GR364: 5ème étape: De Bournezeau à Chaillé-les-Ormeaux
Mon étape du jour: 30 km, 517m de dénivelé positif.J'ai passé une bonne nuit à Bournezeau. Debout de bonne heure, j'ai attaqué par une grosse séance de gainage....
GR364: 4ème étape: De Chantonnay à Bournezeau
Mon étape du jour: 24 km, 365m de dénivelé positif.Ce matin je quitte Chantonnay et l'hôtel des Chouans qui m'a hébergé de façon royale après mon arrivée...
GR364: 3ème étape: De la Caillère-Saint-Hilaire à Chantonnay
Mon étape du jour: 24 km, 316m de dénivelé positif.La bière m'ayant tourné un peu la tête hier soir, je vais commencer cette 3ème journée... par mon arrivée à...
GR364: 2ème étape: De Vouvant à la Caillère-St-Hilaire
Mon étape du jour: 29 km, 507m de dénivelé positif.Après une bonne nuit de sommeil et un petit tour de bon matin dans Vouvant, la 2ème journée sur le GR364...
